Combi Fit

Combi-fit is een fit les in combinatie van warming-up en krachtoefeningen. We werken aan de conditie doormiddel van een eenvoudige warming-up en allerlei soorten krachtoefeningen. Denk hierbij aan benen, billen, buik, armen, rug en schouders. Kort om: Wil je graag iets aan je conditie doen? Maar tegelijkertijd ook spiermassa opbouwen? Lijkt het jou leuk om gewoon even los te kunnen gaan en een intensief uurtje lekker te zweten? Twijfel dan niet langer en kom 2 proeflessen volgen!